Bewegung und Sport im Winter

Wintersport mit der Familie: Gemeinsamer Spaß und körperlich aktiv
Mit heißem Tee und einer Schachtel Keksen auf dem Sofa faulenzen, so fühlen sich viele im Winter am wohlsten. Für das Herz-Kreislauf-System, die Muskeln und Gelenke aber ist das "gemütliche" Leben auf Dauer eine Tortur. Körper und Immunsystem brauchen sportliche Aktivitäten, um in Schwung zu bleiben. Mit der ganzen Familie betrieben ist Wintersport eine ideale Möglichkeit, Gemeinsamkeit zu erleben und gemeinsam Spaß zu haben.

Experteninterview: Auch im Winter raus aus der Bude
Warum ist Wintersport gemeinsam mit der Familie zu empfehlen? Welche wintersportlichen Aktivitäten kann eine Familie gut zusammen - auch mit kleinen Kindern und Großeltern - unternehmen? Unser Experte beurteilt die neuesten Trends und sagt, was ab welchem Alter zu empfehlen ist.

Über den Familienservice der VIVA FAMILIA - Servicestelle für lokale Bündnisse steht darüber hinaus ein Email-Experte zum Thema zur Verfügung. Bitte senden Sie Ihre Frage an experte(at)familienservice-rlp.de.

Hinweise auf Wintersport-Möglichkeiten in der Nähe sind beschrieben bei der Bewegungskampagne auf der Homepage 
Die Bewegung

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