Familiensport - Spiel, Sport und Spaß mit der ganzen Familie

Familiensport ist ein spielerisch-sportliches Angebot aus dem Bereich Freizeit- und Breitensport, das sich an alle Mitglieder einer Familie richtet: an Frau und Mann, Groß und Klein, Bewegungsfreund und -feind. Bezeichnend ist, dass alle Familienmitglieder zeitlich und räumlich gemeinsam ein bestimmtes Angebot für sich nutzen. Denn nicht nur das körperliche Wohlergehen der Einzelpersonen, sondern auch Verständnis und Akzeptanz der Angehörigen untereinander sowie gegenüber Dritten sollen durch Familiensport gefördert werden. Spiel und Sport offerieren ein Erlebnisfeld, das die Familien ins Zentrum stellt und Raum bietet für die persönliche Weiterbildung und Bereicherung aller: Hier geht es um Kontakte und Kommunikation, um Eigenverantwortlichkeit sowie Reflexion, um individuelles Leisten, Erproben und Genießen. Hartes und ausdauerndes Training hingegen steht beim Familiensport nicht auf dem Programm, ebenso wenig zählen Sieg und Niederlage, Konkurrenz oder Normierung. Die zentralen Kategorien lauten statt dessen Partnerschaft, Rücksichtnahme, Offenheit und Angstfreiheit.

Engagement und Interesse für die Familie von neuem zu aktivieren, ist besonders wichtig vor dem Hintergrund, dass immer häufiger Isolierungs- und Vereinzelungstendenzen innerhalb familiärer Strukturen zu beobachten sind. Gemeinsame Unternehmungen finden oftmals nur selten statt. Die Ursachen hierfür liegen in vielerlei Aspekten begründet; ein zentraler Punkt ist die veränderte Erwerbstätigkeitsstruktur, die für viele Menschen ein hohes Maß an Mobilität und Ungebundenheit bedeutet. Darüber hinaus leidet die Freizeit- und Familiengestaltung unter berufsbedingtem Zeitmangel. Hinzu kommen eine verstärkt mediengebundene Freizeitgestaltung (Fernsehen, DVD, Computer) mit ihrer Tendenz zu Kommunikationslosigkeit und Unselbständigkeit sowie die Übernahme weiter Bereiche der Sozialisation durch öffentliche Institutionen (Kindergärten, Ganztagsschulen) und kommerzielle Anbieter. Gemeinsamer Sport mit der Familie bietet eine Chance, Isolierungs- und Vereinzelungstendenzen erfolgreich zu begegnen. Einzelne Mitglieder können die Erfahrung machen, Spaß und Freude auch durch gemeinsame spielerisch-sportliche Aktivitäten zu erleben.

Angebote im Familiensport

Welche Sportangebote sind realisierbar in einer derart heterogenen Gruppe wie der Familie? Welche Betätigung eignet sich, damit alle Mitglieder - vom jüngsten Nachwuchs bis zu den Großeltern - mitwirken können?
Grundsätzlich kommen alle Sportarten für den Familiensport in Frage. Allerdings gilt die Einschränkung, dass weniger die sportliche Leistung als vielmehr die didaktisch-methodische Vorgehensweise im Mittelpunkt des Interesses stehen sollten. Maßgeblich ist die Zielsetzung, durch Sport und Spiel das Zusammengehörigkeitsgefühl aller Familienangehörigen zu stärken. Es geht daher nicht um die regelkonforme Befolgung normierter Spielanleitungen, sondern um die Möglichkeit, wie durch Regelabwandlungen alle Teilnehmer relativ gleichmäßig am Spiel beteiligt sowie Partnerschaft und Rücksichtnahme gefördert werden k?nnen.
Folgende Aspekte haben sich bei der Durchführung von Familiensportangeboten bewährt:

• Die Auswahl möglichst neuer, Familien weitgehend unbekannter Spiel- und Sportformen
• Die Auswahl leicht erlernbarer Spiel- und Sportformen
• Die Auswahl von Spiel- und Sportformen mit geringem Materialaufwand
• Die Einbindung der Teilnehmer in verschiedene Funktionen (z. B. Spielleiter)
• Die Auswahl von Spiel- und Sportformen mit gemeinschaftlichen Übungsansätzen
• Die Zusammenstellung eines variantenreichen Spiel- und Sportangebotes
• Die Auswahl von nichtnormierten Sportanlagen/ Spiel und Sport in der Natur
• Die Auswahl von Spiel- und Sportangeboten, welche Eigenverantwortung und Kreativität fördern
• Eine großzügige Zeitplanung
• Die Auswahl geselliger Veranstaltungen mit hohem Erlebnischarakter
• Die Berücksichtigung von Trendsportarten

Literatur: Landessportbund Hessen e.V.: Familiensport. Bewegung, Spiel und Spaß für alle Altersgruppen, Sportpraxis Heft 2.