Gut und günstig essen

Der Familienservice ist ein Online-Informations- und Beratungsangebot zu Themen rund um die Familie und entsteht jeden Monat in Kooperation der LZG mit einem der zurzeit 38 Lokalen Bündnisse in Rheinland-Pfalz.

Im Oktober 2010 begleitet das Lokale Bündnis für Familie im Landkreis Mainz-Bingen das Thema „Gut und günstig - wie auch ein kleiner Geldbeutel gesunde Leckereien auf den Tisch zaubert“.

Experteninterview

Im Interview gibt die Ernährungsberaterin Ilona Berg aus Wiesbaden zahlreiche Ratschläge, wie man mit Geschick und Planung gut über die Runden kommt und dabei noch gesund kocht.

Bericht

Viele denken, das geht gar nicht, sich gesund und dabei noch günstig zu ernähren. Jeder Dritte greift regelmäßig zu Fertigprodukten, weil es schnell geht. Dabei: Ob Pizza, Suppe oder Eintopf, selbst gekocht wird’s meistens billiger, gesünder und ist in der Regel auch leckerer als Gekauftes.

Mailaktion:

Fragen erwünscht! In der Zeit von Oktober bis Dezember 2010 werden Ihre Fragen von Frau Berg per Mail ausführlich und individuell beantwortet. Zögern Sie nicht und senden Sie Ihre Frage an experte(at)familienservice-rlp.de.

Zahlreiche weitere Online-Ratgeberthemen finden Sie unter

Familienkompetenz
Familie und Beruf
Gesundheit
Generationen und
Verbrauchertipps